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      <title><![CDATA[Blog - alimentacionbuena.webnode.mx]]></title>
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      <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 21:57:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[La dieta saludable y equilibrada]]></title>
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         <description><![CDATA[Un aspecto que hay que señalar respecto a la dieta es que esta es colectiva, es decir, adaptada a las necesidades y a las características de las personas. Pero en cada etnia se sigue un patrón regular que es común a casi todos los individuos, de tal manera que se configura una&nbsp;dieta típica&nbsp;de una sociedad o cultura. Un ejemplo es la que se conoce popularmente como&nbsp;dieta mediterránea, atribuida al estilo de vida seguido en algunos países de la costa mediterránea. No obstante, para...]]></description>
         <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 21:57:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[Tipos de dietas]]></title>
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         <description><![CDATA[
	Dieta vegetariana: cuando&nbsp;no se&nbsp;consume ni carne ni pescado. Los motivos por los que se sigue una dieta vegetariana pueden ser económicos, religiosos, ideológicos, éticos (veganismo), ecológicos y de salud. Hay diferentes tipos de vegetarianismo. Entre ellos, en el que no se consume ningún producto procedente de un animal (vegetarianismo estricto) y aquel en el que no se consumen productos prodecentes de animales excepto la leche (lactovegetarianismo), huevos (ovovegetarianismo) y/o...]]></description>
         <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 21:53:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[Leyes de la alimentacion]]></title>
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         <description><![CDATA[
	Ley de la cantidad:&nbsp;La cantidad de alimentos debe ser suficiente para cubrir las necesidades calóricas del organismo. Los alimentos que proveen fundamentalmente calorías (energía) son los hidratos de carbono y las grasas. La cantidad de calorías deberá ser suficiente como para proporcionar calor para mantener la temperatura corporal, la energía de la contracción muscular y el balance nutritivo. Desde el punto de vista calórico, una dieta puede ser: suficiente, insuficiente, generosa o...]]></description>
         <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 21:52:00 +0100</pubDate>
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         <title><![CDATA[Alimentacion]]></title>
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         <description><![CDATA[Los&nbsp;seres humanos, al igual que el resto de los&nbsp;seres vivos, necesitan, además del&nbsp;agua&nbsp;que es vital, una variada y equilibrada&nbsp;alimentación&nbsp;que es fundamental para la&nbsp;vida. Una&nbsp;dieta&nbsp;correcta debe contener cantidades adecuadas de&nbsp;proteínas,&nbsp;lípidos,&nbsp;glúcidos,&nbsp;vitaminas&nbsp;y&nbsp;minerales. La base de una buena&nbsp;nutrición&nbsp;reside en el equilibrio, la variedad y la moderación de nuestra alimentación. Pero la alimentación...]]></description>
         <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 21:46:00 +0100</pubDate>
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